主页 - 上海方君通信技术有限公司 生牡蛎，又称生蚝，是一种养分丰富、滋味鲜好意思的海鲜。它不仅口感独到，还具有多种健康功效，深受好多东谈主的醉心。 领先，生牡蛎富含卵白质、维生素和矿物资，尤其是锌元素含量极高。锌对增强免疫力、促进伤口愈合以及保管男性生殖健康具有遑急作用。此外，生牡蛎中的牛磺酸有助于变嫌血压、裁汰胆固醇，对心血管健康故意。 其次，生牡蛎含有丰富的Omega-3脂肪酸，有助于改善大脑功能、精通心血管疾病，并具有抗炎作用。关于追求健康饮食的东谈主来说，适量食用生牡蛎不错擢升全体养